건강 지킴이
공복에 배가 아프고 속쓰림이 심하다면? 십이지장궤양 원인부터 치료까지 한눈에 정리
junkshop
2025. 4. 16. 05:23
십이지장궤양은 위에서 음식물이 내려가는 첫 부분인 십이지장에 염증과 상처가 생긴 질환으로, 주로 공복 시 통증이 발생하며 위궤양보다 발생 빈도가 더 높습니다.
십이지장궤양이란?
십이지장궤양은 위에서 소장으로 연결되는 첫 번째 구간인 **십이지장(duodenum)**에
위산이나 소화효소에 의해 점막이 파이거나 헐어 상처가 생긴 상태를 말해요.
쉽게 말해, 위궤양은 위에 생긴 궤양이고
십이지장궤양은 그보다 아래, 장의 시작 부분에 생긴 궤양이에요.
십이지장궤양의 주요 원인
- 헬리코박터 파일로리균 감염
– 십이지장궤양 환자의 약 90% 이상에서 발견되는 균 - 과도한 위산 분비
– 위산이 위보다도 십이지장을 더 강하게 자극 - 흡연과 음주
– 점막 혈류 감소 + 위산 자극 증가 - 스트레스, 수면 부족
– 자율신경계 이상으로 위산 조절 실패 - 진통제(NSAIDs) 장기 복용
– 위와 장 점막 보호 기능 약화
위궤양과 십이지장궤양의 차이
항목위궤양십이지장궤양
| 위치 | 위 점막 | 십이지장 점막 |
| 통증 시기 | 식사 후 통증 | 공복 시 통증 (식후엔 완화됨) |
| 출혈 발생 빈도 | 비교적 흔함 | 드물지만 가능 |
| 헬리코박터 관련성 | 70~80% 정도 | 90% 이상 관련 |
👉 공복에 아프고 식사하면 괜찮아진다면 십이지장궤양일 가능성이 높아요!
십이지장궤양의 주요 증상
- 공복 시 또는 새벽에 명치 통증
- 속쓰림, 속이 타는 듯한 느낌
- 복부 팽만감, 더부룩함
- 메스꺼움, 트림
- 식사 후 증상 완화되는 경우가 많음
- 심한 경우 출혈 → 흑색변 or 구토
십이지장궤양 진단 방법
- 위·십이지장 내시경 검사
→ 궤양의 위치와 깊이, 출혈 여부까지 확인 - 조직검사
→ 헬리코박터균 여부, 궤양의 성질 확인 - 헬리코박터균 검사
→ 호흡, 혈액, 조직 검사 등 - 대변 검사, 혈액검사
→ 출혈 여부, 빈혈 여부 확인
십이지장궤양 치료법
1. 약물 치료
- PPI(프로톤펌프억제제) 또는 H2차단제
→ 위산 분비를 줄여 점막 회복 유도 - 위 점막 보호제
→ 궤양 부위에 보호막 형성 - 헬리코박터 제균 치료
→ 항생제 23종 + 위산억제제 (보통 12주)
2. 생활습관 개선
- 규칙적인 식사로 공복 시간 줄이기
- 자극적인 음식, 술, 담배는 멀리하기
- 충분한 수면과 스트레스 관리
- 진통제(NSAIDs) 복용 시 꼭 전문의 상담
십이지장궤양에 좋은 음식
- 부드러운 음식: 죽, 미음, 삶은 감자
- 위 점막 보호 식품: 양배추, 브로콜리, 두부
- 소화 잘 되는 단백질: 흰살 생선, 달걀 흰자
- 따뜻한 수분: 꿀물, 생강차, 유자차 등
피해야 할 음식 & 습관
- 맵고 짠 음식: 고추장, 라면, 김치찌개
- 카페인 & 탄산음료: 커피, 콜라, 초콜릿
- 기름진 튀김류 & 인스턴트
- 과도한 공복 & 폭식 습관
- 흡연 & 음주
십이지장궤양 예방법
- 공복 시간을 줄이고 규칙적으로 식사하기
- 스트레스가 심할 땐 간단한 명상이나 산책하기
- 카페인 섭취 조절 & 금주 실천하기
- 1~2년에 한 번은 내시경 검사로 조기 발견
- 헬리코박터균 보균자라면 제균 치료 고려
마무리하며
십이지장궤양은 공복에 배가 아픈 특징이 뚜렷해서
생활 속 불편을 초래할 뿐 아니라,
방치할 경우 출혈이나 천공 같은 심각한 합병증으로도 이어질 수 있어요.
하지만 좋은 소식은,
조기에 진단하고 치료하면 완치가 충분히 가능한 질환이라는 점이죠.
요즘 공복 통증이 자주 느껴지거나,
밤중에 속이 쓰려 잠에서 깰 정도라면,
지금이 바로 병원에 가야 할 타이밍입니다.
당신의 장은 하루도 쉬지 않으니, 이제는 당신이 장을 챙겨줄 차례예요. 😊