자꾸 어지럽고 피곤하다면? 빈혈의 원인과 증상, 해결법 총정리
빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구나 헤모글로빈이 부족해 발생하는 질환으로, 어지럼증, 피로, 창백한 피부 등이 나타나며 영양 개선과 원인 치료가 필요합니다.빈혈이란?빈혈은 몸에 필요한 산소를 충분히 운반해주는 적혈구(또는 헤모글로빈)의 수치가 낮은 상태를 말해요.쉽게 말하면 **"몸속 산소 택배가 부족한 상태"**예요.그 결과 몸이 쉽게 피로하고, 어지럽고, 숨이 차는 증상이 나타납니다.빈혈의 원인빈혈은 발생 원인에 따라 여러 종류로 나뉘는데요,가장 흔한 원인은 철분 부족입니다.유형주요 원인철결핍성 빈혈철분 섭취 부족, 월경, 위장 출혈 등비타민 결핍성 빈혈비타민 B12, 엽산 부족 → 거대적혈모구 빈혈 유발재생불량성 빈혈골수 기능 저하로 적혈구 생성 감소용혈성 빈혈적혈구가 너무 빨리 파괴됨 (자가..
2025. 4. 16.
