지방간 #비알코올성지방간 #지방간증상 #지방간치료 #지방간식단 #지방간운동 #지방간좋은음식 #밀크씨슬 #간수치관리 #간건강 #지방간예방 #지방간원인 #간초음파 #건강검진 #간염예방1 “건강검진에서 지방간이라고요?” – 방치하면 간염, 간경화까지 이어질 수 있어요! “술을 많이 마시는 것도 아닌데 지방간이라고요?”“지방간이 그렇게 위험한가요?”“다이어트하면 괜찮아지나요?”요즘 건강검진에서 ‘지방간 의심’, ‘경도 지방간’이라는 말을 듣는 분들 정말 많아요.하지만 대수롭지 않게 넘기기 쉬운 병이기도 하죠. **지방간은 말 그대로 ‘간에 지방이 쌓이는 질환’**인데,사실 그냥 ‘지방만 낀 간’이 아니라 간 기능 이상으로 가는 출발점이 될 수도 있어요.이번 포스팅에서는 지방간의 원인, 종류, 증상, 치료법, 식단 관리까지꼼꼼하고 쉽게 알려드릴게요! 🧈 지방간이란?지방간은 간 세포에 지방이 5% 이상 축적된 상태를 말해요.정상 간에도 약간의 지방은 있지만,지방이 과도하게 쌓이면 간세포 손상 → 염증 → 간 기능 저하로 이어질 수 있어요. 🔎 지방간의 종류1. 비알코올성.. 2025. 4. 15. 이전 1 다음
