너무 덥고, 심장이 빨리 뛴다면?

갑상선기능항진증의 증상, 원인, 치료 & 관리 총정리

갑상선기능항진증(Hyperthyroidism)은 갑상선 호르몬이 과도하게 분비되면서 발생하는 질환으로, 전신의 신진대사를 비정상적으로 빠르게 만드는 상태입니다. 체중 감소, 심장 두근거림, 불안감, 더위 민감성 등 다양한 증상이 나타나며 조기 진단과 꾸준한 치료가 중요합니다.

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🧠 갑상선기능항진증이란?

갑상선은 목 앞쪽에 위치한 나비 모양의 내분비 기관으로,
**T3(트리요오드티로닌), T4(티록신)**이라는 호르몬을 분비하여
우리 몸의 대사 속도, 체온, 심장박동, 소화 활동 등에 영향을 줍니다.

➡ 갑상선기능항진증은 이 갑상선 호르몬이 정상보다 과도하게 분비되어
신체 기능이 비정상적으로 활성화되는 질환입니다.

 

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📊 주요 원인

원인설명

그레이브스병	자가면역질환, 가장 흔한 원인
독성 다결절성 갑상선종	갑상선 내 여러 결절이 호르몬 생성
독성 선종	하나의 결절이 독립적으로 호르몬 생성
갑상선염	염증에 의한 일시적 호르몬 유출
과도한 갑상선호르몬 복용	치료 중 과복용 또는 보충제 오남용

 

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❗ 대표 증상

갑상선기능항진증은 전신에 영향을 주기 때문에
다양하고 광범위한 증상이 나타납니다.

 

분류증상

대사 관련	체중 감소, 식욕 증가, 더위 민감
심혈관계	심계항진(두근거림), 고혈압, 불규칙한 심장박동
정신/신경계	불안, 불면증, 집중력 저하, 손 떨림
소화계	설사, 빈번한 배변
근육/피부	근력 저하, 땀 과다, 얇고 부드러운 피부
생식계	생리불순, 불임 가능성
눈 증상 (그레이브스병)	안구 돌출, 충혈, 시야 흐림

👉 “식욕은 늘었는데 살이 빠지고, 더위를 못 견디며 심장이 빨리 뛴다”
이런 증상이 복합적으로 나타난다면 갑상선기능항진증을 의심해볼 수 있습니다.

 

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🧪 진단 방법

✔ 기본 혈액검사

항목해석

TSH (갑상선 자극 호르몬)	낮게 나옴
Free T4, T3	높게 나옴

 

✔ 원인 파악을 위한 추가 검사

• TRAb (갑상선자극항체) → 그레이브스병 진단
• 갑상선 초음파 → 결절, 염증 확인
• 방사성 요오드 섭취율 검사(RAIU) → 기능성 결절 진단

 

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💊 치료 방법

갑상선기능항진증은 원인과 개인의 상태에 따라 약물, 방사성요오드, 수술 중에서 선택합니다.

✔ 1. 항갑상선제

약물특징

메티마졸, 프로필티오우라실(PTU)	갑상선 호르몬 생성 억제
복용기간	보통 1~2년 이상, 정기적인 혈액검사 필요
부작용	간기능 저하, 백혈구 감소 → 정기 모니터링 필수

 

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✔ 2. 방사성요오드 치료 (RAI)

• 소량의 방사성요오드를 복용 → 과도한 갑상선 조직 파괴
• 6개월~1년 내 효과
• 간편하고 비침습적
• 단점: 영구적 갑상선 기능저하증 유발 가능 → 이후 갑상선호르몬 보충

 

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✔ 3. 갑상선 절제술

• 결절성 갑상선종, 약물 부작용이 있는 경우, 악성 의심 시
• 전절제 또는 부분절제
• 수술 후 갑상선호르몬 보충 필요

 

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🧴 생활 속 관리법

갑상선기능항진증은 약물 치료와 함께 생활습관 관리도 중요합니다.

✔ 음식 조절

피할 것이유

요오드 과다 음식 (미역, 다시마, 김 등)	갑상선 기능 자극
카페인 (커피, 녹차, 에너지 음료)	심계항진 악화
알코올	간 기능 저하 + 약물 대사 방해

👉 균형 잡힌 식사 + 충분한 단백질 섭취 → 근육 소실 예방

 

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✔ 스트레스 관리 & 수면

• 명상, 심호흡, 요가 등으로 자율신경 안정
• 잠들기 전 핸드폰, TV 사용 줄이기
• 수면 루틴 일정하게 유지

 

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✔ 운동은 어떻게?

• 무리한 유산소 운동보다는 가벼운 걷기, 스트레칭부터 시작
• 심장이 빨리 뛰거나 체력이 떨어지는 경우 무리 금지
• 체중감소와 근력 저하 방지를 위해 근력 운동도 병행 추천

 

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✅ 갑상선기능항진증, 방치하면?

치료하지 않을 경우 심각한 합병증이 생길 수 있습니다.

• 심방세동, 심부전
• 골다공증 (뼈 흡수 증가로 인한)
• 갑상선 중독 위기(Thyroid Storm): 고열, 빠른 심박수, 혼수 → 생명을 위협할 수 있음

👉 초기에 정확한 진단과 치료가 매우 중요합니다.

 

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🧡 마무리하며

갑상선기능항진증은 증상이 다양하고 다른 질환과 혼동되기 쉽지만,
조기에 진단받고 꾸준히 치료하면 충분히 조절할 수 있는 질환입니다.

✔ 가슴이 두근거리고 살이 빠진다면,
✔ 스트레스가 아닌 신체 이상일 수 있습니다.
‘내 몸이 보내는 신호’를 무시하지 마세요.