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마음이 계속 무겁고 무기력하다면? 우울증의 증상, 원인, 치료법 총정리 우울증은 슬픔, 무기력, 자존감 저하가 2주 이상 지속되는 정신질환으로, 단순한 기분 문제가 아닌 치료가 필요한 질환이며 조기 발견과 전문적인 치료가 매우 중요합니다.우울증이란?우울증은 단순히 "기분이 우울한 상태"를 넘어서일상 기능을 방해하는 수준의 지속적인 슬픔과 무기력함, 자기비난, 집중력 저하, 수면 문제 등이 동반되는 정신질환이에요. 전 세계 인구의 약 4~5%가 앓고 있을 정도로 흔하지만,여전히 많은 사람들이 방치하거나 참고 넘기며 악화되는 경우가 많습니다. 우울증의 주요 증상✔ 2주 이상 지속될 경우 우울증 의심무기력함, 어떤 일에도 흥미나 의욕이 없음지속적인 슬픔, 공허감, 눈물자존감 저하, 자기비하수면 문제 (불면 or 과다수면)식욕 변화 (과식 or 식욕 저하 → 체중 변화)집중력 저하.. 2025. 4. 17.
기침이 오래가고 피까지 섞인다면? 폐결핵의 증상, 전염성, 치료법 총정리 폐결핵은 결핵균에 의해 폐에 염증과 손상이 발생하는 감염성 질환으로, 2주 이상 기침, 발열, 체중 감소가 지속된다면 의심해야 하며 전염성과 재발 가능성이 높아 철저한 관리가 필요합니다.폐결핵이란?폐결핵은 **결핵균(Mycobacterium tuberculosis)**이 폐에 감염되어염증과 조직 손상을 일으키는 만성 감염병입니다.예전에는 과거 병으로 여겨졌지만,현재도 한국에서는 1년에 약 1만 명 이상이 신규 발병할 만큼여전히 주의가 필요한 질환이에요. 폐결핵은 전염병입니다환자의 기침, 재채기, 대화 등을 통해결핵균이 공기 중으로 퍼지고,이를 들이마신 사람이 감염될 수 있어요.특히 밀폐된 공간, 가족 간 전염 가능성이 높아조기 진단과 격리 치료가 중요합니다. 폐결핵의 주요 원인원인설명결핵균 감염주된 원인.. 2025. 4. 16.
뼈가 부서지는 병, 골다공증의 증상과 예방법 총정리 골다공증은 뼈의 밀도가 감소해 쉽게 골절되는 질환으로, 폐경 이후 여성이나 고령자에게 흔하며 증상 없이 진행되기 때문에 조기 진단과 예방이 무엇보다 중요합니다.골다공증이란?골다공증은 말 그대로 **‘뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 상태’**를 말해요.정상적인 뼈는 단단하고 조밀한 구조를 갖고 있지만,골다공증이 생기면 뼈의 밀도와 강도가 감소하여작은 충격에도 척추, 손목, 대퇴골 등에서 쉽게 골절이 발생할 수 있어요.골다공증이 무서운 이유골다공증 자체는 통증이 없는 무증상 질환이지만,골절이 생기면 그때부터 삶의 질이 급격히 떨어집니다.특히 고관절(엉덩이뼈) 골절은 노인의 사망률을 높이는 가장 큰 요인 중 하나로 알려져 있어요. 골다공증의 주요 원인원인설명노화뼈 형성보다 파괴가 빨라짐 (특히 50세 이후)폐경여성호르.. 2025. 4. 16.
손가락이 붓고 아프다면? 류마티스 관절염의 증상, 원인, 치료법 총정리 류마티스 관절염은 면역계 이상으로 관절 내막에 염증이 생기는 만성 자가면역질환으로, 손가락과 손목 등의 관절이 대칭적으로 붓고 통증, 경직, 변형까지 유발할 수 있습니다.류마티스 관절염이란?류마티스 관절염은 우리 몸의 면역체계가 스스로를 공격하면서관절 내막(활막)에 염증이 생기고, 시간이 지나면서관절의 연골, 뼈, 인대까지 파괴하는 만성 자가면역질환이에요. 남성보다 여성에게 3배 이상 많고,보통 30~50대 사이에 진단되는 경우가 많습니다.자가면역질환이란?정상적인 면역계는 바이러스나 세균을 공격하지만,자가면역질환에서는 몸의 건강한 조직을 잘못 인식해 공격해요.류마티스 관절염의 경우, 그 대상이 바로 관절인 거죠. 주요 증상손가락, 손목, 무릎 등 관절의 통증과 부기아침에 손이 뻣뻣하고 굳는 느낌 (조조강.. 2025. 4. 16.
엄지발가락이 불에 데인 듯 아프다면? 통풍의 원인부터 치료까지 총정리 통풍은 혈액 내 요산이 과다하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 주로 남성에게 많으며 발가락, 발목, 무릎 등의 급성 통증이 반복됩니다. 식습관 관리와 약물 치료가 필수입니다.통풍이란?통풍은 혈액 속 요산(Uric acid)이 지나치게 많아지면서,요산이 관절에 '결정체(요산염)' 형태로 쌓이고 염증을 유발하는 병이에요. 주로 엄지발가락 관절에 급성 염증이 생기면서밤중에 갑자기 붓고, 찢어지는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.왜 '바람만 스쳐도 아프다'고 할까?통풍은 염증이 생기면 관절이 붓고, 열나고, 살짝만 스쳐도 극심한 통증을 느낍니다.그 정도가 너무 심해 ‘통풍(痛風)’ = 바람만 불어도 아프다는 이름이 붙었어요. 통풍의 주요 원인원인설명요산 과다 생성고퓨린 식품(내장, 육류, 맥주 등) 섭취.. 2025. 4. 16.
자꾸 어지럽고 피곤하다면? 빈혈의 원인과 증상, 해결법 총정리 빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구나 헤모글로빈이 부족해 발생하는 질환으로, 어지럼증, 피로, 창백한 피부 등이 나타나며 영양 개선과 원인 치료가 필요합니다.빈혈이란?빈혈은 몸에 필요한 산소를 충분히 운반해주는 적혈구(또는 헤모글로빈)의 수치가 낮은 상태를 말해요.쉽게 말하면 **"몸속 산소 택배가 부족한 상태"**예요.그 결과 몸이 쉽게 피로하고, 어지럽고, 숨이 차는 증상이 나타납니다.빈혈의 원인빈혈은 발생 원인에 따라 여러 종류로 나뉘는데요,가장 흔한 원인은 철분 부족입니다.유형주요 원인철결핍성 빈혈철분 섭취 부족, 월경, 위장 출혈 등비타민 결핍성 빈혈비타민 B12, 엽산 부족 → 거대적혈모구 빈혈 유발재생불량성 빈혈골수 기능 저하로 적혈구 생성 감소용혈성 빈혈적혈구가 너무 빨리 파괴됨 (자가.. 2025. 4. 16.