녹내장식단 #백내장차이 #눈건강루틴 #40대눈검진 #시야흐림 #눈피로해소 #눈건강음식 #녹황색채소 #루테인효능 #눈영양제추천 #녹내장예방 #백내장예방1 👁 시력을 지키는 식습관과 건강 습관 녹내장 vs 백내장 차이 & 40대 눈 건강 체크리스트“녹내장이라고 들었는데, 뭘 먹어야 좋을까요?”“백내장이랑 녹내장은 뭐가 달라요?”“40대 이후 눈이 자주 피곤하고 침침해졌어요…”눈 건강은 단순히 안약이나 안경으로만 관리되는 게 아닙니다.특히 40대 이후에는 시력이 빠르게 변하고,녹내장·백내장 같은 질환의 발병률도 급격히 증가해요.이번 포스팅에서는👉 녹내장 환자에게 도움이 되는 맞춤 식단 가이드부터,👉 많은 분들이 헷갈려하는 백내장과 녹내장의 차이점,👉 그리고 40대 이후 반드시 챙겨야 할 눈 건강 체크리스트까지한 번에 정리해드립니다. 🥦 녹내장 환자를 위한 식단 가이드녹내장은 시신경이 손상되며 서서히 시야가 좁아지는 질환입니다.가장 중요한 치료는 안압을 낮추는 점안제와 꾸준한 관리지만,식습.. 2025. 4. 24. 이전 1 다음
