ptsd #공황장애 #emdr치료 #외상치료 #플래시백 #불안장애 #인지행동치료 #트라우마회복 #정신건강정보 #심리치료 #정신과진단 #외상후스트레스장애 #건강정보1 PTSD와 공황장애, 무엇이 다를까? EMDR 치료법과 트라우마 회복 사례까지 함께 살펴보기충격적인 사건을 겪은 후 생기는 정신적 후유증은 누구에게나 찾아올 수 있습니다. 외상 후 스트레스 장애(PTSD)와 공황장애는 흔히 혼동되지만 본질적인 차이가 있습니다. 이번 글에서는 이 두 질환의 차이점, 효과적인 트라우마 치료법인 EMDR의 절차, 그리고 실제 트라우마 극복 사례를 정보 중심으로 정리해드립니다. 🧠 PTSD와 공황장애, 어떻게 다를까?PTSD(외상 후 스트레스 장애)와 공황장애 모두 불안과 관련된 질환이지만, 원인, 증상 발생 방식, 치료 접근 방식에서 분명한 차이가 있습니다. ✔ 핵심 차이점 비교항목PTSD (외상 후 스트레스 장애)공황장애원인특정 외상 경험 (사고, 학대, 폭력 등)특정 외상 없이도 발생 가능 (내적 스트레스.. 2025. 4. 18. 이전 1 다음
