자궁 속 혹, 꼭 수술해야 할까?
자궁근종의 원인부터 증상, 치료까지 총정리!자궁근종은 가임기 여성의 약 40~60%가 겪는 흔한 양성 종양입니다. 생리 과다, 골반통, 불임 등의 원인이 될 수 있으며, 증상과 크기, 위치에 따라 치료 방향이 달라집니다. 이번 포스팅에서는 자궁근종의 원인부터 치료, 일상 관리 팁까지 꼼꼼하게 안내드립니다. ✅ 자궁근종이란?**자궁근종(Uterine Fibroids)**은자궁의 근육층(평활근)에 생기는 양성(비암성) 종양입니다.'혹', '덩어리', '매듭'으로 불리며, 대부분 생명에 지장을 주지 않지만크기나 위치, 개수에 따라 다양한 증상과 불편함을 유발할 수 있습니다.📌 자궁근종은 암과는 무관하지만,방치 시 크기가 커지거나 다른 장기를 압박할 수 있어 주기적 관찰이 중요합니다.🧠 자궁근종의 주요 원인..
2025. 4. 20.
생리 불순, 여드름, 체중 증가… 혹시 PCOS?
다낭성난소증후군(PCOS)의 모든 것다낭성난소증후군은 가임기 여성에게 흔하게 나타나는 내분비 질환으로, 배란 장애, 호르몬 불균형, 난소에 다수의 작은 난포(낭종)가 동반되는 증상을 말합니다. 생리 불순, 여드름, 다모증, 불임, 체중 증가 등 다양한 증상으로 나타나며 조기 진단과 꾸준한 관리가 중요합니다.✅ 다낭성난소증후군이란?**다낭성난소증후군(PCOS)**은 난소에 작은 난포가 다수 존재하면서도 배란이 잘 일어나지 않는 상태를 말합니다.이는 단순한 생리불순이 아니라, 여성 호르몬과 인슐린의 불균형으로 인한 만성 질환입니다.📌 전체 가임기 여성의 약 5~10%에서 발생하며,불임의 주요 원인 중 하나로 꼽힙니다.🧠 주요 원인원인설명호르몬 불균형남성호르몬(안드로겐) 과다 → 여드름, 다모증, 배란장애..
2025. 4. 20.
복부비만, 고혈압, 혈당 이상?
대사증후군은 건강 위기의 시작일 수 있습니다대사증후군은 고혈당, 고혈압, 복부비만, 고지혈증 등이 한 사람에게 동시에 나타나는 상태를 말합니다. 각각은 아직 질병은 아니지만, 함께 나타나면 당뇨병, 심혈관질환, 뇌졸중 등의 중대 질환으로 진행될 가능성이 매우 높습니다. 이 글에서는 대사증후군의 정확한 의미와 위험성, 그리고 예방과 관리법을 총정리해드립니다.✅ 대사증후군이란?대사증후군(Metabolic Syndrome)은비만, 고혈압, 고혈당, 고지혈증 등‘생활습관병’이라 불리는 여러 이상 상태가 동시에 존재하는 경우를 말합니다. ❗ 단 하나로는 질병이 아닐 수 있지만,세 가지 이상이 동시에 나타나면 매우 위험한 경고 신호입니다.🧪 진단 기준 (대한비만학회 기준)다음 중 5가지 항목 중 3가지 이상 해당..
2025. 4. 19.
“그냥 살만 찐 게 아닙니다”
비만의 원인부터 치료법, 식단·운동 가이드까지 총정리!비만은 단순한 체형의 문제가 아닙니다. 고혈압, 당뇨병, 심혈관질환, 암 등 수많은 질병의 뿌리가 될 수 있는 만성 질환입니다. 식습관, 유전, 환경, 스트레스 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 만큼, ‘다이어트’ 이상의 관리가 필요합니다. 오늘은 비만의 진짜 의미와 해결 방법을 알려드릴게요.🧠 비만이란?비만은 체지방이 과도하게 축적된 상태로, 에너지 섭취가 소비보다 많아지면서 발생합니다.단순히 체중이 많이 나가는 것이 아니라, 지방량이 건강을 해칠 정도로 증가한 만성 질환입니다.📌 WHO(세계보건기구): “비만은 21세기 가장 위험한 공공 보건 위기 중 하나”📊 비만 진단 기준✔ 1. 체질량지수(BMI)BMI = 체중(kg) ÷ (키(m)²..
2025. 4. 19.
