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건강 지킴이84

집중이 안 되고 가만히 있기가 힘든가요? ADHD의 증상, 원인, 진단, 치료까지 총정리 ADHD(주의력결핍 과잉행동장애)는 주의 집중의 어려움과 충동성, 과잉행동이 특징인 신경발달장애입니다. 아동에게 흔하지만 성인까지 지속될 수 있으며, 조기 진단과 치료를 통해 일상생활의 기능 회복이 가능합니다.🧠 ADHD란?ADHD는 Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder의 줄임말로,우리말로는 **‘주의력결핍 과잉행동장애’**라고 불립니다.이 질환은 주의 집중이 어려운 '부주의 증상',충동을 억제하지 못하는 '충동성',**차분하지 못하고 가만히 있지 못하는 '과잉행동'**이 함께 나타나는신경발달장애입니다. 👉 대부분 만 12세 이전에 증상이 시작되며,성인까지 증상이 지속되는 경우도 많습니다. 📊 ADHD는 얼마나 흔한가요?전 세계 소아의 약 5~7%,성인의 약 **.. 2025. 4. 17.
뇌전증(간질), 일상 속 관리가 핵심입니다 소아와 성인의 차이부터 약 복용 주의사항, 사회생활 팁까지 총정리뇌전증(Epilepsy)은 반복적인 발작이 특징인 만성 뇌 질환입니다. 연령에 따라 양상이 다르며, 약물 치료와 일상 관리가 매우 중요합니다. 이 글에서는 소아와 성인의 뇌전증 차이, 항경련제 복용 시 유의사항, 뇌전증 환자의 직장생활·운동관리법까지 모두 정리해드립니다.🧒 소아 뇌전증 vs 성인 뇌전증의 차이점뇌전증은 소아기에 많이 발생하지만, 최근에는 고령층에서의 발병률도 증가하고 있어요.발생 시기와 뇌의 발달 상태에 따라 원인, 증상, 예후, 치료방향도 달라집니다. 구분소아 뇌전증성인 뇌전증원인유전, 출산 전후 손상, 뇌발달 이상 등뇌졸중, 뇌종양, 외상, 뇌질환 후유증 등증상 양상소발작, 무반응, 간단한 자동행동전신 경련, 복합 부분.. 2025. 4. 17.
갑자기 몸이 떨리고 정신을 잃었다면? 간질(뇌전증)의 증상, 원인, 치료 총정리 간질, 즉 뇌전증은 뇌신경세포의 이상 활동으로 인해 반복적으로 발작이 일어나는 질환입니다. 대부분 적절한 약물치료로 조절이 가능하며, 조기 진단과 발작 유발 요인 관리가 중요합니다.🧠 간질(뇌전증)이란?간질은 과거의 명칭이고, 현재는 **‘뇌전증(Epilepsy)’**이라는 이름으로 더 자주 사용됩니다.뇌전증은 뇌의 신경세포가 일시적으로 비정상적인 전기 신호를 보내면서 발생하는 만성 질환으로,특징적인 **발작(seizure)**이 반복적으로 나타납니다. 👉 한 번의 발작만으로는 뇌전증 진단이 되지 않으며,발작이 두 번 이상 반복되거나 재발 가능성이 높은 경우에 진단됩니다. 📌 뇌전증, 얼마나 흔한가요?전 세계 인구의 약 1%가 뇌전증을 앓고 있음국내 약 30만 명 이상의 환자가 존재소아기 또는 고령.. 2025. 4. 17.
손이 떨리고 몸이 굳는다면? 파킨슨병의 증상, 원인, 치료법 총정리 파킨슨병은 뇌에서 도파민이 줄어들면서 움직임에 문제가 생기는 만성 신경계 질환입니다. 손 떨림, 느린 움직임, 몸의 경직 등이 주요 증상이며, 조기 진단과 꾸준한 약물 치료로 삶의 질을 유지할 수 있습니다. 🧠 파킨슨병이란?파킨슨병은 도파민을 생성하는 뇌의 신경세포가 점차 파괴되면서 발생하는 만성 퇴행성 질환입니다.도파민은 우리 몸의 움직임을 부드럽게 조절해주는 중요한 신경전달물질인데요,파킨슨병이 진행되면 손 떨림, 움직임 느려짐, 근육 경직, 균형 장애 등이 나타나게 됩니다. 📊 파킨슨병, 얼마나 흔한가요?60세 이상 인구의 약 1%가 앓고 있는 노인성 질환입니다.고령화 사회가 되면서 발병률은 점점 증가하는 추세입니다.알츠하이머병에 이어 두 번째로 흔한 신경퇴행성 질환으로 알려져 있습니다. ❗ 주요.. 2025. 4. 17.
공황장애, 이렇게 관리하세요 🚨 약 복용 후기부터 발작 대처법, 운전·비행기 이용 꿀팁까지 공황장애는 예고 없이 갑자기 찾아오는 극심한 불안과 신체 증상이 특징인 정신질환입니다. 적절한 치료와 일상 속 관리만 잘해도 충분히 안정적인 삶을 유지할 수 있는데요. 이번 글에서는 공황장애 약물 복용 후기(종합), 첫 발작 대처법, 운전과 비행기 이용 팁까지 한 번에 정리해드립니다. 💊 공황장애 약 복용, 효과 및 부작용 정보공황장애 치료에서 약물은 불안감과 발작 빈도 감소, 예기불안 조절, 생활 정상화에 중요한 역할을 합니다. 약물 종류에 따라 효과와 부작용이 다를 수 있어 전문의 상담 후 처방이 필요합니다. 📌 대표 약물 종류와 특징약물 종류예시특징SSRI (선택적 세로토닌 재흡수 억제제)에스시탈로프람, 파록세틴 등공황 예방 및 불안 완화, 장기 복용 가능SNRI (세로토닌-노르에피네프린 재흡수.. 2025. 4. 17.
잠 못 이루는 밤, 이제 그만 💤 불면증 극복 후기부터 수면 루틴 & 수면제 경험담까지 총정리 불면증은 단순히 잠을 못 자는 게 아니라 삶의 리듬을 무너뜨리는 만성 질환입니다. 저 역시 긴 시간 동안 불면증으로 고통을 겪었지만, 생활습관을 바꾸고 필요한 도움을 받으며 극복할 수 있었어요. 오늘은 저의 극복 후기와 수면 유도 루틴, 수면제 복용 시 느꼈던 부작용까지 솔직하게 나눠보려고 해요.🌙 1. 나의 불면증 극복 후기예전엔 밤 2~3시까지 잠이 안 와서 누워만 있었고,잠들더라도 자주 깨고, 새벽 5시에 다시 깼다가 피곤한 몸으로 출근하는 날이 반복됐어요.당연히 낮엔 집중력도 바닥, 감정 기복도 심했고요. 📌 극복의 시작은 "원인 파악"이었어요스트레스로 인한 과도한 생각자기 전 스마트폰 사용일정하지 않은 수면/기상 시간카페인과 늦은 야식→ 이 모든 게 내 수면을 방해하고 있다는 걸 인정했어요... 2025. 4. 17.

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