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건강 지킴이84

머리카락이 빠지는 게 느껴진다면? 탈모의 원인, 종류, 치료법, 생활 관리 총정리탈모는 단순한 외모 문제가 아닌, 스트레스, 호르몬, 유전, 영양 등 다양한 요인이 복합적으로 작용하는 ‘두피 건강의 신호’입니다. 조기 진단과 맞춤형 치료, 올바른 관리법이 탈모 예방과 개선의 핵심입니다. 🧠 탈모란?탈모는 정상적인 주기 이상으로 모발이 빠지거나, 얇아지거나, 새로 나지 않는 상태를 말합니다.하루에 50~100개 빠지는 건 정상입니다.하지만 지속적으로 빠지고, 새로 자라지 않거나 두피가 비치는 경우, 탈모를 의심해야 합니다. 🔍 탈모의 주요 원인 원인설명 유전적 요인 남성형 탈모의 가장 흔한 원인, DHT 호르몬 연관 호르몬 변화 출산 후, 폐경기, 갑상선.. 2025. 4. 18.
티눈 vs 사마귀, 뭐가 다를까? 원인, 증상, 치료법, 재발 방지법까지 한 번에 정리!발바닥이나 손가락에 딱딱하게 생기는 피부 돌기. 혹시 티눈일까요, 사마귀일까요? 둘은 겉보기엔 비슷하지만 원인과 치료법이 전혀 다릅니다. 이번 글에서는 티눈과 사마귀의 차이점부터 치료 방법, 예방법까지 알아보겠습니다. 🧠 티눈과 사마귀, 무엇이 다른가요?구분티눈(Corn)사마귀(Wart)원인피부 마찰, 압력 → 각질 증가HPV(사마귀 바이러스) 감염위치발바닥, 발가락, 손가락 등에 잘 생김발, 손, 얼굴, 사타구니 등 다양한 부위통증 여부중심이 눌릴 때 통증 큼가만히 있어도 통증 or 가려움 가능표면 모양중심에 딱딱한 핵(심)이 있음거칠고 표면이 오돌토돌, 점 같은 흑점 보일 수 있음전염성없음있음 (피부 접촉, 공동 샤워실 등 통해 전염 가능)👉 .. 2025. 4. 18.
비듬처럼 떨어지는 하얀 각질? 건선(Psoriasis)의 원인, 증상, 치료 & 관리법 총정리건선(Psoriasis)은 피부에 은백색의 비늘 같은 각질과 붉은 홍반이 반복적으로 발생하는 만성 염증성 피부질환입니다. 단순한 피부 트러블로 오해되기 쉬우나, 면역계 이상이 관여하는 복합 질환으로 지속적인 관리와 치료가 필요합니다. 🧠 건선이란?건선은 피부 세포가 정상보다 5~10배 빠르게 증식하면서**두꺼운 각질(인설)과 붉은 판(홍반)**이 생기는 만성 면역질환입니다.피부뿐 아니라 손톱, 두피, 관절에도 영향을 줄 수 있고유전적 요인과 환경 요인이 함께 작용하며재발이 잦고 완치는 어렵지만 조절 가능한 질환입니다. 📊 건선의 원인요인설명면역체계 이상T세포 과활성화 → 염증 → 피부세포 과증식유전적 소인가족력 있는 경우 위험 증가스트레스.. 2025. 4. 18.
피부가 가렵고 붉게 일어난다면? 습진의 원인, 종류, 치료 및 관리법 총정리!습진(Eczema)은 피부에 붉은 발진, 가려움, 각질, 진물 등의 증상이 나타나는 만성 염증성 피부질환입니다. 원인과 유형이 다양하며, 정확한 진단과 꾸준한 보습, 자극 회피가 증상 조절의 핵심입니다.🧠 습진이란?습진은 피부의 염증 반응에 의해 생기는 증상으로,가렵고 붉어지며 각질, 진물, 부종, 갈라짐 등을 동반할 수 있습니다.👉 습진은 특정 질병명이 아니라,**여러 원인과 형태로 나타나는 피부 반응의 ‘총칭’**입니다. 📌 습진의 주요 원인원인설명피부 장벽 손상보습막이 약해져 외부 자극에 민감해짐자극 물질 접촉세제, 금속, 화장품, 향료 등알레르기 반응꽃가루, 먼지, 음식물, 의약품 등건조한 피부수분 부족으로 인한 염증 유발면역 반응 이상아토피 체질.. 2025. 4. 18.
갑자기 붉고 가렵게 부풀어 오른 피부? 두드러기의 원인부터 치료, 관리법까지 총정리!두드러기(Urticaria)는 갑작스럽게 피부에 부풀어 오른 발진(팽진)과 가려움을 유발하는 질환입니다. 몇 분~몇 시간 이내 사라지기도 하지만, 만성으로 반복될 경우 삶의 질을 크게 떨어뜨릴 수 있어 원인 파악과 관리가 중요합니다. 🧠 두드러기란?두드러기는 피부의 진피 내 혈관이 확장되어 혈장이 누출되며 발생하는 팽진과 가려움증을 말합니다.흔히 말하는 “벌에 쏘인 것처럼 부풀어 오른 붉은 피부”가 대표적 증상이죠.보통은 24시간 이내 소실되며,만성 두드러기는 6주 이상 반복 발생합니다.👉 두드러기는 질환이 아니라 '증상'의 이름으로, 다양한 원인에 의해 발생할 수 있습니다. 📊 두드러기의 주요 원인원인설명음식견과류, 해산물, 달걀, 밀가루, 첨가물 등약.. 2025. 4. 18.
여드름보다 더 걱정되는 건 '흉터'? 흉터 제거부터 유발 성분, 피부과 치료 비교까지 총정리!여드름은 없어져도 그 자리에 남는 흉터와 색소침착은 피부 고민을 계속되게 만듭니다. 이 글에서는 여드름 흉터를 없애는 다양한 방법, 피해야 할 화장품 성분, 그리고 피부과 치료법들의 차이를 한 번에 정리해드립니다.① 여드름 흉터, 왜 생기고 어떻게 없앨까?여드름을 짜거나 염증이 깊어질 경우,피부 진피층까지 손상되며 흉터가 생깁니다.특히 손으로 자극하거나 만성 염증성 여드름일 경우 피부 재생력이 떨어져 흉터로 이어지기 쉽죠. ✔ 여드름 흉터 종류종류설명색소침착자주색, 갈색 자국 (홍반/멜라닌)움푹 파인 흉터얼음송곳형, 롤링형, 박스형 등비후성/켈로이드 흉터튀어나온 형태, 가슴·등에 많음 ✔ 흉터 없애는 방법1. 색소침착은 시간이 약!자외선 차단 철저히.. 2025. 4. 18.