수족냉증 #손발차가운이유 #따뜻한차추천 #생강차효능 #계피차효과 #쑥차효능 #홍화차 #루이보스차 #냉증체질개선 #티스토리건강정보1 수족냉증 이 차 마시면 벗어날 수 있다! – 수족냉증에 좋은 차 7가지와 따뜻한 차 마시는 습관춥지도 않은데 손발이 시리고,양말 두 겹에 손난로까지 챙겨도 손끝이 차가운 느낌.이런 증상이 반복된다면 단순한 체질이 아니라 **‘수족냉증’**일 수 있습니다. 그렇다면,하루 한 잔의 따뜻한 차로 수족냉증을 부드럽게 다스릴 수 있을까요?오늘은 몸 속 깊은 곳부터 온기를 채워주는 수족냉증에 좋은 차들을 소개합니다.❓ 수족냉증이란?**수족냉증(手足冷症)**은기온과 관계없이 손과 발이 비정상적으로 차갑게 느껴지는 상태를 말합니다.특히 여성이나 저체중, 저혈압 체질에서 자주 나타나며✔ 말초혈관의 혈류 순환 저하✔ 호르몬 변화✔ 스트레스나 자율신경 불균형등이 주요 원인입니다.단순한 불편함으로 넘기기보다는생활 습관 개선과 체온 조절에 도움이 되는 음식과 차 섭취.. 2025. 5. 7. 이전 1 다음
