루테인 #아스타잔틴 #눈영양제비교 #황반변성예방 #눈피로회복 #시력영양제 #블루라이트차단 #눈건강영양소 #티스토리건강정보 #루테인아스타잔틴차이1 👁 “루테인이랑 아스타잔틴, 뭐가 더 좋은가요?” – 눈 건강 영양소 루테인 vs 아스타잔틴 완전 비교 가이드요즘 눈 건강을 위해 영양제를 챙기려는 분들 많죠?특히 루테인과 아스타잔틴은눈에 좋다는 말은 자주 들었지만,두 성분이 어떻게 다르고,언제 어떤 상황에 더 필요한지는 잘 모르는 경우가 많습니다.이번 글에서는 두 성분을 효능, 차이, 추천 대상별로 정리해드릴게요.내 눈에 맞는 영양제, 정확히 알고 선택해보세요!✅ 루테인 vs 아스타잔틴, 한눈에 비교항목루테인아스타잔틴분류카로티노이드(황색색소)카로티노이드(적색색소)주 작용부위망막 중심부 '황반'망막 전체 + 모세혈관주된 효능황반변성 예방, 청색광 차단눈 피로 회복, 모세혈관 순환 개선항산화력중간매우 강력 (비타민 C의 6000배)작용 시간누적 섭취로 효과 ↑단기 피로 회복에도 효과주 추천 대상40~50.. 2025. 5. 11. 이전 1 다음
