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뼈가 부서지는 병, 골다공증의 증상과 예방법 총정리 골다공증은 뼈의 밀도가 감소해 쉽게 골절되는 질환으로, 폐경 이후 여성이나 고령자에게 흔하며 증상 없이 진행되기 때문에 조기 진단과 예방이 무엇보다 중요합니다.골다공증이란?골다공증은 말 그대로 **‘뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 상태’**를 말해요.정상적인 뼈는 단단하고 조밀한 구조를 갖고 있지만,골다공증이 생기면 뼈의 밀도와 강도가 감소하여작은 충격에도 척추, 손목, 대퇴골 등에서 쉽게 골절이 발생할 수 있어요.골다공증이 무서운 이유골다공증 자체는 통증이 없는 무증상 질환이지만,골절이 생기면 그때부터 삶의 질이 급격히 떨어집니다.특히 고관절(엉덩이뼈) 골절은 노인의 사망률을 높이는 가장 큰 요인 중 하나로 알려져 있어요. 골다공증의 주요 원인원인설명노화뼈 형성보다 파괴가 빨라짐 (특히 50세 이후)폐경여성호르.. 2025. 4. 16.
손가락이 붓고 아프다면? 류마티스 관절염의 증상, 원인, 치료법 총정리 류마티스 관절염은 면역계 이상으로 관절 내막에 염증이 생기는 만성 자가면역질환으로, 손가락과 손목 등의 관절이 대칭적으로 붓고 통증, 경직, 변형까지 유발할 수 있습니다.류마티스 관절염이란?류마티스 관절염은 우리 몸의 면역체계가 스스로를 공격하면서관절 내막(활막)에 염증이 생기고, 시간이 지나면서관절의 연골, 뼈, 인대까지 파괴하는 만성 자가면역질환이에요. 남성보다 여성에게 3배 이상 많고,보통 30~50대 사이에 진단되는 경우가 많습니다.자가면역질환이란?정상적인 면역계는 바이러스나 세균을 공격하지만,자가면역질환에서는 몸의 건강한 조직을 잘못 인식해 공격해요.류마티스 관절염의 경우, 그 대상이 바로 관절인 거죠. 주요 증상손가락, 손목, 무릎 등 관절의 통증과 부기아침에 손이 뻣뻣하고 굳는 느낌 (조조강.. 2025. 4. 16.
엄지발가락이 불에 데인 듯 아프다면? 통풍의 원인부터 치료까지 총정리 통풍은 혈액 내 요산이 과다하게 축적되어 관절에 염증을 일으키는 질환으로, 주로 남성에게 많으며 발가락, 발목, 무릎 등의 급성 통증이 반복됩니다. 식습관 관리와 약물 치료가 필수입니다.통풍이란?통풍은 혈액 속 요산(Uric acid)이 지나치게 많아지면서,요산이 관절에 '결정체(요산염)' 형태로 쌓이고 염증을 유발하는 병이에요. 주로 엄지발가락 관절에 급성 염증이 생기면서밤중에 갑자기 붓고, 찢어지는 듯한 통증을 느끼게 됩니다.왜 '바람만 스쳐도 아프다'고 할까?통풍은 염증이 생기면 관절이 붓고, 열나고, 살짝만 스쳐도 극심한 통증을 느낍니다.그 정도가 너무 심해 ‘통풍(痛風)’ = 바람만 불어도 아프다는 이름이 붙었어요. 통풍의 주요 원인원인설명요산 과다 생성고퓨린 식품(내장, 육류, 맥주 등) 섭취.. 2025. 4. 16.
자꾸 어지럽고 피곤하다면? 빈혈의 원인과 증상, 해결법 총정리 빈혈은 혈액 내 산소를 운반하는 적혈구나 헤모글로빈이 부족해 발생하는 질환으로, 어지럼증, 피로, 창백한 피부 등이 나타나며 영양 개선과 원인 치료가 필요합니다.빈혈이란?빈혈은 몸에 필요한 산소를 충분히 운반해주는 적혈구(또는 헤모글로빈)의 수치가 낮은 상태를 말해요.쉽게 말하면 **"몸속 산소 택배가 부족한 상태"**예요.그 결과 몸이 쉽게 피로하고, 어지럽고, 숨이 차는 증상이 나타납니다.빈혈의 원인빈혈은 발생 원인에 따라 여러 종류로 나뉘는데요,가장 흔한 원인은 철분 부족입니다.유형주요 원인철결핍성 빈혈철분 섭취 부족, 월경, 위장 출혈 등비타민 결핍성 빈혈비타민 B12, 엽산 부족 → 거대적혈모구 빈혈 유발재생불량성 빈혈골수 기능 저하로 적혈구 생성 감소용혈성 빈혈적혈구가 너무 빨리 파괴됨 (자가.. 2025. 4. 16.
🩺 신장질환의 모든 것: 신부전과 사구체신염의 증상, 원인, 관리법까지 건강을 위협하는 침묵의 장기, 신장(Kidney)📌 요약 신장질환은 조용히 진행되는 경우가 많아 조기 발견이 중요합니다. 신부전과 사구체신염의 증상부터 관리법까지 자세히 알아보세요.🧠 신장질환이란?신장은 우리 몸속 노폐물을 걸러내고 수분과 전해질을 조절하는 중요한 기관입니다. 그러나 다양한 원인에 의해 기능이 저하되면 신장질환이 발생하게 됩니다.대표적인 질환은 다음과 같습니다:신부전(신장기능저하): 신장이 제 기능을 하지 못하는 상태사구체신염: 신장 내 사구체에 염증이 생기는 질환 ⚠️ 주요 증상신장질환은 초기 증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어렵습니다. 하지만 아래와 같은 증상이 나타난다면 의심해볼 수 있습니다:소변량 변화 (과도하거나 적음, 거품 소변 등)붓기(부종) – 특히 눈, 발목, 다리 .. 2025. 4. 16.
명치가 찢어질 듯 아프다면? 췌장염의 증상, 원인, 치료법 총정리 췌장염은 췌장에 염증이 생기는 질환으로, 주로 음주나 담석에 의해 발생하며 상복부 통증, 구토, 소화불량 등이 나타나며 급성과 만성으로 나뉘고 적절한 치료와 관리가 필요합니다.췌장염이란?췌장염은 말 그대로 췌장에 염증이 생긴 상태를 말해요.췌장은 소화효소와 인슐린을 만드는 중요한 장기인데,이 췌장에서 만들어지는 소화효소가 제대로 배출되지 않고 췌장을 스스로 소화하게 되면서 염증이 발생해요. 췌장의 역할 한 줄 요약소화 작용: 아밀라아제, 리파아제 등 소화효소 분비혈당 조절: 인슐린, 글루카곤 분비👉 췌장이 망가지면 소화도 안 되고 혈당도 흔들리게 돼요. 급성 vs 만성 췌장염구분급성 췌장염만성 췌장염발생 시기갑작스럽고 강한 통증장기간 반복적으로 염증 발생주요 원인음주, 담석, 고지혈증, 외상 등반복된 .. 2025. 4. 16.

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